Category: Απαλό ξεκίνημα

Η κατανάλωση πολύ ζεστών ροφημάτων μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη καρκίνου του οισοφάγου. Οι γιατροί το εξηγούν ως εξής: Κάθε ζεστό ρόφημα βλάπτει τα…

Οι ηλιόσποροι είναι μια εξαιρετική πηγή μαγγανίου και μαγνησίου, τα οποία βοηθούν στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και…

Πάρτε ένα ποτήρι καθαρισμένα καρύδια, την ίδια ποσότητα μέλι και λεμόνι. Ψιλοκόψτε τους ξηρούς καρπούς και το λεμόνι, καλύψτε με υγρό μέλι και φυλάξτε…